ManBetX万博紫米的好处我就无须再多说了吧，比精米、黑米更香糯，无须加太多糖，吃起来也是甜滋滋的。

　　尚有丰饶的炊事纤维、卵白质和微量元素，个中铁元素更是精米的2倍多主食。“米中之王”的称谓，拿得一点都不亏主食！

　　而除了紫米馅除表，我还做过豆沙的、蛋黄的、芋泥的和奶油馅的，滋味同样都很不错。

　　第一步先来做麻薯，碗中加上糯米粉、淀粉、15克糖和牛奶，搅到没有清楚的大疙瘩就可能了。

　　将搅好的糯米糊过筛，倒入盘子或者大碗中，过筛这步万万别省略了，如此做出来的麻薯口感更细腻。

　　趁着蒸麻薯的岁月，咱们来做紫米馅。蒸好的紫米饭趁热加上10克的糖和牛奶，同样是搅拌匀称了备用。

　　比及麻薯曾经蒸到熟透，取出来。趁着麻薯还热乎，加上无盐的动物黄油，或者是乏味的食用油拌匀。

　　差不多麻薯也被揉到滑润成团了ManBetX万博，再几次拉扯，给麻薯团弥补筋性，吃起来口感更Q弹主食。

　　揉好的糯米团取适量整顿成饼状，放入紫米馅。除了紫米馅的，像是蛋黄馅ManBetX万博、豆沙馅主食、奶油馅......你们都可能尝尝。

　　*我再指示一下，一律凉透的麻薯，肉松很难沾上去主食。可能提前刷点沙拉酱，或者将做好的麻薯团放入开水锅里用蒸汽熏一下，会粘合得更好。

　　假如要给悉数糯叽叽的食品打个分，此日这个肉松紫米雪媚娘，断定能排进前三名！ManBetX万博它火我真的不不测是主食也是甜点1口吃下3倍开心