ManBetX万博科技日报讯 （记者张佳欣）表地时辰6月15日，正在芝加哥进行的2023年美国内渗透学会年会上，纽约大学朗格尼矫健中央颁布的考虑显示，行动间歇性禁食的一种体例ManBetX万博，早段限时饮食（eTRF）可改良血糖程度的振动，并省略血糖高于寻常程度的时辰。考虑初度确定饮食，这些改良与体重减轻无合，也即是说，纵然没有减肥，这种进食战术也有帮于改良代谢矫健。

　　eTRF意味着正在一天中的早些时分进食，早点吃晚餐或不吃晚餐。以前的考虑展现饮食，这种体例的间歇性禁食可改良心脏代谢矫健和血糖程度。

　　为理解这些改良是否与体重减轻相相干，考虑职员开采了一项随机的卡途里交叉监视进食考虑。他们将10名糖尿病前期和肥胖介入者的eTRF形式（下昼1点之前一经消磨了80%的卡途里）与普通的进食形式（下昼4点之后消磨50%的卡途里）举办了对照。

　　正在前7天，介入者被随机均匀分派推广eTRF或普通的进食形式，并正在接下来的7天切换到另一组。正在此光阴，考虑职员为介入者供给足够的食品，以满意他们为坚持体重的热量需求，同时包管确定这一战术的成就独立于体重变更。正在全豹考虑经过中，介入者佩带贯串血糖监测仪。考虑职员正在第1天、第7天和考虑停止时的第14天赋别对介入者举办了糖耐量试验。

　　考虑职员展现，正在全豹考虑经过中，介入者的体重都依旧安祥。与普通的进食形式组比拟，eTRF导致血糖振动的均匀幅度消浸，高出寻常边界的时辰省略。

　　考虑职员体现，一天中早些时分摄入大部门卡途里可省略血糖升高的时辰，从而改良新陈代谢。这些展现剖明，eTRF拥有改良血糖程度的潜力，与体重无合。ManBetX万博早段限时饮食可改革代谢矫健--矫健·生涯--公民网