ManBetX万博科技日报讯 （记者张佳欣）本地时代6月15日，正在芝加哥实行的2023年美国内排泄学会年会上，纽约大学朗格尼强健核心通告的探索显示饮食，动作间歇性禁食的一种式样，早段限时饮食（eTRF）可改正血糖水准的震撼，并削减血糖高于寻常水准的时代ManBetX万博。探索初度确定，这些改正与体重减轻无合，也即是说，纵然没有减肥，这种进食战略也有帮于改正代谢强健。

　　eTRF意味着正在一天中的早些工夫进食饮食，早点吃晚餐或不吃晚餐。以前的探索展现饮食，这种式样的间歇性禁食可改正心脏代谢强健和血糖水准。

　　为剖析这些改正是否与体重减轻相联系，探索职员开辟了一项随机的卡道里交叉监视进食探索。他们将10名糖尿病前期和肥胖列入者的eTRF形式（下昼1点之前曾经花费了80%的卡道里）与经常的进食形式（下昼4点之后花费50%的卡道里）举办了对比ManBetX万博。

　　正在前7天，列入者被随机均匀分拨实行eTRF或经常的进食形式，并正在接下来的7天切换到另一组。正在此光阴，探索职员为列入者供给足够的食品，以满意他们为撑持体重的热量需求，同时担保确定这一战略的成就独立于体重转化。正在全面探索经过中，列入者佩带一连血糖监测仪。探索职员正在第1天、第7天和探索解散时的第14天禀别对列入者举办了糖耐量试验。

　　探索职员展现，正在全面探索经过中，列入者的体重都维持安定ManBetX万博。与经常的进食形式组比拟，eTRF导致血糖震撼的均匀幅度下降，赶过寻常范畴的时代削减饮食。

　　探索职员默示，一天中早些工夫摄入大局限卡道里可削减血糖升高的时代，从而改正新陈代谢。这些展现声明，eTRF拥有改正血糖水准的潜力，与体重无合饮食。ManBetX万博早段限时饮食可革新代谢壮健