ManBetX万博导读：白菜跟它是绝配，反悔没早发觉！一乌发顺发，二健脾养胃ManBetX万博，三强免疫，提倡当主食，养分好吃！说说到白菜民多城市当前一亮，为什么这么说？由于白菜的口感极端好，况且它的搭配性很强，不管是煮汤，炒起来吃，或者是搭配其他的食材都很棒。白菜中含有的养分因素也诟谇常高，有富厚的维生素，矿物质，碳水化合物和伙食纤维。白菜的口感清甜，滋味鲜美。白菜它的做法良多，像咱们这日要跟用白菜跟芋头糕分享一道好吃的做法。

　　芋头糕紧假如由芋头造造而成，芋头的养分很高，拥有健脾养胃主食，清热降怒火，以及乌发顺发，维持牙齿，巩固免疫力的都诟谇常好。将芋头糕跟白菜如此子放正在一同煮一煮，养分又鲜美，况且口感q弹好吃有很好的养分价钱。用它行动主食也诟谇常容易饱腹，多吃的也无须忧虑上火或者长胖。简直是何如做的呢？咱们来分享周密的做法，一同来看看吧。

　　1.将备好的幼白菜放正在净水中，这种青菜的根茎比力粗，容易有极少土壤附着正在上面。冲洗的功夫，咱们要用手搓洗一下，将那些土壤给它搓洗掉。洗好之后再用净水冲洗一下，放正在一旁沥干水分。白菜中的水分沥干了之后咱们能够放正在案板上，用刀给它切成幼段，切好后的白菜放正在一旁备用；

　　2.虾米放正在水中洗洁净，洗净后的虾米放一旁。芋头糕放正在净水中冲刷洁净，洗洁净后的芋头糕放正在案板上，切幼片，切好后放一旁备用；

　　3.锅内部倒入油，然后将油烧热。将虾米放入锅中，用铲子翻炒，炒香。虾米下锅，幼火炒出香味来；

　　4.炒香了之后咱们就把切好的白菜放入内部，白菜中的水分含量很高，下锅之后，咱们要转为大火，用铲子多翻动，勤翻炒，很疾将锅中的白菜炒成发软的状况，炒好之后插足适量的食盐跟蚝油，再用铲子给它们翻炒平均，炒香调味一下；

　　5.接着咱们把切好的芋头糕倒入内部，这种芋头糕是用地瓜粉做的，口感极端的嫩滑有嚼劲，好吃。下锅之后用铲子将它们炒平均，正在炒白菜的经过中会有极少汁水出来，是以这一道食材下锅了之后能够内部的汁水跟芋头糕如此子完整地连合一同，更容易将它煮熟；

　　6.芋头糕若是是放正在速冻中，再取出来解冻切片，炒的经过中要削减翻炒的频率，要否则这种食材时常翻动会变得极端的疏松，酿成一坨。

　　很疾将锅内部的芋头糕炒至发软，炒熟了之后，它的色彩会变得相对透亮有光泽，况且雅观良多。接着再插足一点点的食盐跟蚝油，用铲子将它们炒平均，调味一下，调味好之后咱们就能够闭火出锅了。如此煮出来的白菜口感极端的鲜嫩，况且内部的芋头糕口感Q弹有嚼劲，分表的好吃ManBetX万博。

　　芋头糕紧假如由芋头跟地瓜粉造造而成的，做出来的口感极端的q弹ManBetX万博，况且另有淡淡的芋头的香味，深受民多的可爱。正在咱们闽南区域逢年过节城市做如此的一道食材，拜拜的功夫用它也诟谇常的便利，泛泛炒起来我方吃或者是用它迎接客人都很不错。

　　著作实质为养分科普，不等同于药物，切勿殽杂，有闭连病症请实时就医。声明：本文为原创图文，模仿盗图必究！

　　我是晓苹，美食规模原创作家，用平时平时食材做出好滋味。若是您还正在郁闷每天吃什么，无妨闭心我，一同研商美食！本文为食烟火味的图文原创，若是你也可爱美食，接待闭心我。ManBetX万博白菜跟它是绝配忏悔没早发觉一乌发顺发二健脾养胃三强免疫提议当主食养分好吃