ManBetX万博全麦煎饼、鸡蛋、韭菜、土豆、青椒、蒜苗、香肠、粉条、剁椒、老干妈豆豉、五香粉、油、盐、酱油。

　　饺子，别名水饺，原名“娇耳”，主食是陈腐的汉族古代面食，是中国北方大个人区域每年春节必吃的年节食物，深受中国宽阔百姓热爱。

　　馒头，又称之为馍、馍馍，汉族古代面食，一种用面粉发酵蒸成的食物，形圆而隆起。本有馅，后北方称无馅的为馒头，有馅的为包子。主食江浙沪区域，没有包子一词，有馅无馅都叫馒头，常凡人们采取馒头来行为主食。

　　炒面是用鲜面条，五花肉，油菜等用炒造的设施做出来的面条。色泽金黄，色彩多样，勾人食欲。滋味更是鲜香味美，平淡可口。

　　饭团，是日本的古代食物，要紧食材是米饭，要紧配料是鱼片等。修造家可按照自身的爱好增加配料，亦可按照片面爱好修酿成多种样式的饭团。

　　葱油饼是天津区域汉族特征幼吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。中国福修，山东，上海等地也有该幼吃。口胃香咸，要紧用料为面粉和葱花。是陌头、夜市的常见食物。

　　咖喱饭，肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成幼块 菜：土豆——切块（幼极少），胡萝卜——切丁，洋葱——切成幼块 ，调料：食用油，盐，咖喱粉

　　包子是一种陈腐的汉族面食，包子凡是是用面粉发酵做成的，巨细凭据馅心的巨细有所分别，最幼的可能称作幼笼包，其他次第为中包、大包。

　　煎饼为汉族主食，以山东为盛，开头甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子铺平烙造而成。煎饼色泽金黄，酥软适口，深受民多热爱。

　　一餐饭并不正在于厨艺水准有多卓越，选材有多繁复。只须极简、养分，好吃。就足以让心绪镇静而愉悦，懒人必备的疾手饭哦~疾来学学吧！

　　花卷是一种陈腐的汉族面食，可能做成椒盐、麻酱、葱油等各样口胃。花卷养分丰厚，滋味鲜美，做法轻易。

　　料汁浇正在饭上发出滋滋的响声，明后剔透的米被润滑的煲底烧出的一层金黄的锅巴，ManBetX万博与丰厚的配菜拌正在沿途吃起来棒极啦~

　　八宝粥别名腊八粥，佛粥，汉族古代节日食物。是一种正在腊八节用由大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆多种食材熬造的粥。

　　炒年糕是年糕的特征服法。它有许多种做法，分此表做法用到分此表原料，每一种都厚味适口，养分丰厚。自古代传布入朝鲜半岛，这种中国的布衣饮食获得了韩国贵族的热爱。

　　蛋包饭是日本一种对比通常且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。凡是是将鸡蛋煎成厚薄匀称的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各样资料包好造成。

　　葱花饼是用葱花做成的饼，北方食用的对比多。单吃时的葱香缭绕口中，倘使再配上些幼菜，一碗米粥，可称为一道养分厚味的中式幼餐。 还可卷入心爱的食材、涂上心爱的酱料一同食用！

　　南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、主食B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调度胃内食品的招揽速度，使糖类招揽减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食品的排空，独揽饭后血糖上升。

　　臭豆腐是中国汉族特征幼吃之一，传布于中华，及寰宇其他地方的豆腐发酵成品。其名虽俗气、却表陋内秀、主食平中见奇、积厚流光，是一种极具特征的汉族古代幼吃，陈腐而古代，已经咀嚼，常令人不能自息，一尝为疾。

　　扬州炒饭别名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的汉族幼吃。风韵各异，种类繁多，修造细密，加工讲求，珍视配色，拥有原汁原味”的特征。ManBetX万博主食菜谱_主食做法大全_图解主食若何做好吃_主食的最简略造造法子_美食全国